Йогатерапевт работает не только с телом, но и с сознанием человека, сочетает физические нагрузки с психологическими техниками, помогает участникам практики отвлечься от посторонних мыслей, повысить концентрацию, избавиться от ненужных волнений.Приглашаем на открытый вебинар, где эксперт, практикующий йогатерапевт, расскажет, почему возникает беспокойство, о его изначальной причине, познакомит с йогатерапевтическими методами работы с сознанием. Участники выполнят Мудра медитацию, чтобы успокоить ..

Йога всегда была практикой индивидуальной и направлена она была не на физическое здоровье, а на гармонию, баланс в уме.Мудрецы наблюдали за природой, за животными и пытались повторить те движения и положения тела, которые они часто или постоянно используют в своей жизни. Анализировали, какого состояния ума можно достичь, как движется энергия в теле благодаря этим позами. То, что асаны положительно влияют на физическое тело, внутренние органы и стимулируют работу всех систем организма, было замеч..

Мы все долго ждали новогодних каникул, чтобы наконец выдохнуть, расслабиться, отоспаться после интенсивного завершения года. Иногда не делать ничего — это самое правильное вложение в свой ресурс. Тем не менее, пассивный отдых на диване перед телевизором, переедание и нарушение режима могут стать причиной дисбаланса и принести ухудшение самочувствия. Более того, если не придерживаться хотя бы минимального режима, начало рабочих будней может стать настоящим стрессом для эмоционального и психическо..

Йога – это древняя наука, а йогатерапия – это прикладная наука, уходящая корнями в древнее духовное наследие. В фокусе этой науки – здоровье и благополучие человека на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном и духовном.Психосоматическое заболевание – это расстройство на уровне ума и тела одновременно. Осложнения при некоторых физических заболеваниях зависят непосредственно от эмоциональных факторов, таких как стресс и повышенный уровень тревожности. Ваше психическое состояние предоп..

21 июня во всем мире отмечается Международный день Йоги.В проекте VedaEducation практики йоги занимают особое место. Мы уверены, что йога - это естественный и здоровый способ восстановить и поддерживать здоровье тела и духа.Поэтому мы празднуем Международный день йоги и приглашаем вас присоединиться! VedaEducation организует открытую онлайн-лекцию и пригласил 2 опытных йогатерапевтов поделиться практическим опытом с коллегами из профессионального сообщества и с теми, кто только открывает для себ..

Открытый вебинар в преддверии старта курса "Йогатерапия".Интенсивный курс «Йогатерапия»» призван полностью раскрыть лечебные возможности йоги для распространенных и специфических проблем со здоровьем: заболеваний суставов, расстройств ЖКТ, стресса и интеллектуальных перегрузок, респираторных заболеваний, женских заболеваний, диабета, гипо- и гипертонии, гипо- и гипертериоза, ожирения, глазных заболеваний.Вы научитесь эффективно применять классические инструменты йоги: асаны, пранаямы, мудры..

В Аюрведе существуют три типа конституции или три фактора, силы, действующие в нашем организме, или "Доши". Зная свою комбинацию дош, можно подобрать индивидуальный тип питания, фитотерапию, а также именно тот формат практики йоги, который подходит и будет полезен именно Вам, решать именно Ваши задачи, причём, воздействуя на первопричину состояний, которые хочется скорректировать. Но чтобы профессионально подходить к практике йоги и свести к минимуму риски неблагоприятных последствий для че..

Для применения корректной, сбалансированной и эффективной физической нагрузки очень важно понимать, к какому типу викрити мы относимся.Для людей каждого доша-типа есть свои нюансы по временному аспекту нагрузки, ее динамике, регулярности, составляющим, акцентам и даже звуковому сопровождению и атмосфере.Все это, физические и психические характеристики дош, а также нюансы построения личной йога-практики в случаях имеющихся типичных для доши заболеваниях, мы обсудим на  вебинаре «Отличие физи..

Женское здоровье начинается со здоровья молочных желез. Грудь – возможно самый нежный и женственный орган человеческого тела и требует особого внимания и заботы.Лактостаз (застой молока в молочных железах в период грудного вскармливания), различные виды мастопатий, кисты, злокачественные новообразования – всё это может не только существенно омрачить жизнь женщины, но и привести к страшным последствиям - инвалидности и смерти.Здоровый выбор каждой женщины (а особенно это актуально для женщин в во..

Хатха-йога, как описано в ранних Йога Упанишадах, была составлена из множества крий. Самые известные называются Шаткрии или Шаткармы. Шат – шесть, Крийа – очищение, Карма – действие, т.е. шесть техник для очищения организма.Главные очистительные аюрведические процедуры – Панчакарма (пять действий), - действуют на физическое тело (Стхула Шарира), а йогические техники - Шаткармы позволяют очистить тонкое праническое тело (Сукшма Шарира). Цель Хатха-йоги и, следовательно, Шаткарм, заключается в очи..

У современной женщины высокий ритм жизни и множество задач. Стрессы и сложности с экологией часто приводят к нарушению гормонального баланса, который со временем может развиться в более серьёзные нарушения.Автор методики" Гормональная йога", Нунэ Рохас, справилась с серьёзными гормональными нарушениями сама, и в течение многих лет помогает сделать это другим женщинам.На вебинаре она расскажет, как работает "Гормональная йога", приведёт примеры клинических кейсов.Эксперт: Нунэ Рохас1998–2011 – Ин..