В этом курсе делается упор на базовые техники. Йога – это наука. И в ней, как в любой науке, есть аксиомы, на которых всё строится и теоремы, при помощи которых, существенно упрощается решение задач.
1-я сессия включает в себя большой объём теоретической части, философии йоги, практики асан и пранаям, в том числе начало самостоятельного ведения в группе, а также анатомию и физиологию йоги.
Во 2-й сессии: шаткармы (очистительные техники), мудры и бандхи, простые медитативные техники, шавасана, продолжение изучения асан и пранаям.
Между сессиями учеников ждёт много самостоятельной творческой работы, в том числе по составлению последовательностей.
Эксперты:
- Мельникова Елена, йогатерапевт
- Смирнов Антон Евгеньевич, преподаватель йоги
| lending | |
| Следующее занятие | 7-13 февраля 2022 |
| Формат | Очный курс |
| Продолжительность | 7 дней |
| Онлайн-курс | |
| Эксперт | Мельникова Елена, Смирнов Антон Евгеньевич |
Сертификационный курс инструкторов йоги - 2021. Сессия II
В этом курсе делается упор на базовые техники. Йога – это наука. И в ней, как в любой науке, есть аксиомы, на которых всё строится и теоремы, при помощи которых, существенно упрощается решение задач.
1-я сессия включает в себя большой объём теоретической части, философии йоги, практики асан и пранаям, в том числе начало самостоятельного ведения в группе, а также анатомию и физиологию йоги.
Во 2-й сессии: шаткармы (очистительные техники), мудры и бандхи, простые медитативные техники, шавасана, продолжение изучения асан и пранаям.
Между сессиями учеников ждёт много самостоятельной творческой работы, в том числе по составлению последовательностей.
Эксперты:
- Мельникова Елена, йогатерапевт
- Смирнов Антон Евгеньевич, преподаватель йоги
Следующее занятие: 7-13 февраля 2022
Формат: Очный курс
Продолжительность: 7 дней
Эксперт: Мельникова Елена, Смирнов Антон Евгеньевич
-
20000.00 ₽